Regularnie pili kawę. To stało się z ich wątrobą

Zdjęcie: Kawa w kubku


Codzienna filiżanka kawy może być skuteczną tarczą ochronną dla wątroby. Badania obejmujące ponad dwa miliony osób wykazały, iż regularne picie kawy znacząco zmniejsza ryzyko marskości oraz raka wątroby. Efekt jest zależny od dawki, a korzyści widoczne są choćby przy wersji bezkofeinowej.Jedna filiżanka dziennie zmniejsza ryzyko raka wątroby o 20 proc.Pięć filiżanek dziennie to choćby 50 proc. mniejsze ryzyko nowotworu.Kawosze o 49 proc. rzadziej umierają z powodu chorób wątroby.Najwięcej korzyści przynosi czarna, niesłodzona kawa.Nawet kawa bezkofeinowa wykazuje działanie ochronne.