Regularne ćwiczenia chronią przed lękiem, depresją i demencją – informują chińscy naukowcy

Zdjęcie: Regularne ćwiczenia chronią przed lękiem


Regularna aktywność fizyczna – niezależnie od jej rodzaju – zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń lękowych, depresji i demencji. Takie wnioski płyną