Psycholog sportu: Porażka nie definiuje człowieka, tylko jest częścią procesu

Zdjęcie: Foto: Archiwum prywatne


Bardzo ważne jest, żebyśmy znali swoje granice i rozumieli konsekwencje ich przekraczania. Mam wrażenie, iż wiele osób uważa za normę mocno przekroczony próg zmęczenia - mówi Zofia Szawernowska, psycholog sportu, mistrzyni świata i Europy w grapplingu.