Przenigdy nie łącz ich z twarogiem. Gnije i fermentuje w jelitach

Zdjęcie: twaróg


Twaróg często pojawia się w codziennym jadłospisie. Dobór dodatków do twarogu wpływa na jego walory odżywcze oraz przyswajalność składników. Warto wiedzieć, które połączenia są korzystne, a których należy unikać. Może się zdarzyć, iż przez nieumiejętne połączenie produktów zdrowy twaróg przysporzy nam problemów z trawieniem. Czy może gnić w jelitach? Zdecydowanie tak!