Odwodnienie organizmu zimą? To możliwe!

W mroźne dni rzadziej odczuwasz pragnienie niż latem. To jednak nie oznacza, iż potrzebujesz mniej płynów. Możesz tego nie zauważać, ale w zimowych warunkach twój organizm intensywnie traci wodę. o ile nie będziesz mu jej regularnie dostarczał, ryzykujesz odwodnieniem. Tak, to nie mit, a częsty scenariusz zimą! Poznaj objawy odwodnienia oraz dowiedz się, jak im w porę zapobiec.