Czy kurkuma, znana głównie jako przyprawa kuchni indyjskiej, może stać się sprzymierzeńcem w walce z nadwagą i cukrzycą typu 2? Najnowsza meta-analiza opublikowana w „Nutrition & Diabetes” rzuca nowe światło na potencjał kurkuminy – aktywnego związku kurkumy – w redukcji masy ciała i obwodu talii u osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej. Sprawdzamy, co dokładnie odkryli naukowcy i czy warto sięgnąć po ten naturalny suplement.
