Naukowcy są zgodni - więcej przyjaciół i znajomych to dłuższe i zdrowsze życie

Związek między nasileniem interakcji społecznych i wydzielaniem oksytocyny (zwanej hormonem miłości) został dobrze udowodniony. Spędzanie czasu w towarzystwie i pozytywne kontakty społeczne mogą stymulować produkcję oksytocyny, pomagając regulować stres i poprawiać nastrój. To nie koniec dobroczynnego wpływu kontaktów społecznych na nasze zdrowie i samopoczucie.