- Krwawawnik, seler, pietruszka i mniszek — powszechne rośliny używane w polskiej medycynie ludowej — mają naukowo potwierdzone korzyści dla funkcji nerek, zachorowania infekcji oraz zapobiegania kamieniom nerkowym.
- Krwawnik działa jako diuretyk (o 30% do 60% zwiększone wydzielanie moczu), przeciwzapalny i antyseptyczny. Najlepiej spożywać ją jako herbatę lub nalewkę, ale należy jej unikać w trakcie ciąży.
- Seler zawiera apiol, związek o naturalnych adekwatnościach moczopędnych i antybakteryjnych. Apiol zawarty w olejku eterycznym z selera jest skuteczny w zwalczaniu infekcji pęcherza. Może być stosowany w herbacie lub nalewkach, ale jest przeciwwskazany w ciąży.
- Pietruszka to silny diuretyk porównywalny z farmaceutykami. Pomaga zmniejszyć ilość okładów szczawianu wapnia (częstych w kamieniach nerkowych) i zapobiega infekcjom; spożywane jako herbata lub nalewka, ale niebezpieczne dla kobiet w ciąży.
- Mniszek to tonik na wątrobę i nerki, o adekwatnościach moczopędnych, przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Wspiera zdrowie pęcherza i detoksykację i często jest przyjmowany w formie herbaty lub nalewki. Zaleca się ostrożność dla osób z kamieniami żółciowymi.
Przez wieki kultury na całym świecie polegały na roślinach leczniczych w leczeniu chorób moczowych — tradycji tej jest w tej chwili wspierana przez współczesne badania. Niedawne badanie polskich naukowców, opublikowane w czasopiśmie Pharmaceuticals, obejmowało 53 gatunki roślin tradycyjnie wykorzystywanych w polskiej medycynie ludowej w leczeniu chorób dróg moczowych. Spośród nich cztery wyróżniają się dostępnością, przystępnością cenową i naukowo potwierdzonymi korzyściami: krwawawnik, seler, pietruszka i mniszek lekarski.
Te zioła, często lekceważone jako zwykłe chwasty lub podstawowe produkty kuchenne, zawierają silne związki wspomagające funkcjonowanie nerek, zaburzające infekcje, a choćby chroniące przed kamieniami nerkowymi. W obliczu rosnącej oporności na antybiotyki i obaw o skutki uboczne leków, naturalne alternatywy stanowią atrakcyjną opcję dla osób poszukujących łagodniejszych, sprawdzonych metod.
Krwawnik: Walczący z gorączką i sojusznik moczu
Pochodzący z Europy i Azji Zachodniej, krwawnik (Achillea millefolium) słynie ze swoich adekwatności zmniejszających gorączkę i gojących rany. Jednak jego działanie moczopędne i przeciwzapalne czyni go również cennym dla zdrowia dróg moczowych.
Polskie badanie wykazało, iż ekstrakt z krwawnika zwiększył produkcję moczu u szczurów o 30% do 60% w ciągu kilku godzin od podania. Przegląd opublikowany w International Journal of Pharmaceutical Sciences podkreślił szerokie korzyści farmaceutyczne, w tym działanie antyseptyczne i przeciwkrwotoczne.
Jak użyć:
- Herbata: Zaparz suszone zioło w 1–2 łyżeczkach w wrzącej wodzie przez 10–15 minut; Pij trzy razy dziennie.
- Nalewka: Przyjmuj 20–40 kropli (1–2 ml) trzy razy dziennie.
Uwaga: Unikaj w ciąży ze względu na łagodną stymulację macicy.
Seler: Poza chrupknięciem — ochrona nerek
Często ograniczany do sałatek, seler (Apium graveolens) ma głębokie korzenie w medycynie tradycyjnej. Praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) stosują go w leczeniu nadciśnienia, podczas gdy medycyna arabska stosuje go w leczeniu bólu nerek.
Badania potwierdzają adekwatności moczopędne selera i adekwatności szakuszące na mocz, głównie dzięki lotnemu olejowi apiol. Badanie z 2018 roku wykazało, iż ekstrakt z selera zmniejszał obciążenie bakteriami w infekcjach pęcherza, nie uszkadzając przy tym komórek pęcherza.
Jak użyć:
- Herbata: Zaparz rozdrobnione nasiona selera w gorącej wodzie przez 10–15 minut; Pij trzy razy dziennie.
- Naklejka: Przyjmuj od 2 do 4 mililitrów (mL) trzy razy dziennie.
Uwaga: Unikaj nasion selera w ciąży.
Pietruszka: Podstawa kuchni chroniąca przed kamieniami nerkowymi
Bogata w witaminę C, pietruszka (Petroselinum crispum) to coś więcej niż tylko ozdoba — to silny diuretyk. Polskie badanie zauważyło, iż skuteczność pietruszki w płukaniu dróg moczowych jest porównywalna z farmaceutycznym diuretykiem, furosemidem.
Tymczasem badania na zwierzętach pokazują, iż pietruszka może zmniejszać ilość okładów szczawianu wapnia – najczęstszego rodzaju kamieni nerkowych. Zawartość apiolu pietruszki zapobiega także infekcjom dróg moczowych.
Ponadto, według BrightU. Silnik Enoch AI, aktywne związki pietruszki myristicyna i apiol łagodzą zatrzymanie płynów i dyskomfort, a także są szczególnie korzystne w łagodzeniu objawów przedmiesiączkowych. Pietruszka wspomaga także funkcjonowanie nerek i zmniejsza wzdęcia, skutecznie usuwając nadmiar wody z organizmu.
Jak użyć:
- Herbata: Zależeć suszone liście pietruszki przez 5–10 minut; Pij trzy razy dziennie.
- Nalewka: Przyjmuj 2–4 mL trzy razy dziennie.
Uwaga: Unikaj w ciąży ze względu na jego stymulujący wpływ na macicę.
Mniszek lekarski: Skromny chwast o potężnych adekwatnościach leczniczych
Często wyrywany z korzeniami jako uciążliwy mniszek (Taraxacum officinale) to tonik na wątrobę i nerki o adekwatnościach moczopędnych, przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Przegląd z 2021 roku obejmujący 54 badania podkreślił działanie mniszka przeciwutleniaczego, hepatoprotekcyjnego i przeciwnowotworowego.
Polskie badania podkreślały rolę mniszka lekarskiego w leczeniu problemów z pęcherzem, dnany moczanowej i wątroby.
Jak użyć:
- Herbata: Gotuj dwie do trzech łyżeczek (łyżeczki) suszonego korzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut. Pij trzy razy dziennie.
- Nalewka: Przyjmuj 2–5 ml trzy razy dziennie.
Uwaga: Osoby z kamieniami żółciowymi powinny przyjmować mniszek pod nadzorem specjalisty.
Nauka stojąca za ziołowymi środkami moczowymi
Polscy badacze podzielili zioła wspierające mocz na cztery grupy:
- Roślinne diuretyki (np. mniszek lekarski, pietruszka) – Zwiększają przepływ moczu
- Środki antyseptyczne do odpychania moczu (np. uva ursi, żurawina) – zwalczają infekcje
- Zioła antynefrotoksyczne (np. tongkat ali) – Chronią nerki przed toksynami
- Zioła wspierające prostatę – Pomoc w łagodnej hiperplazji prostaty
Natura dostarcza skuteczne, tanie rozwiązania dla zdrowia dróg moczowych bez skutków ubocznych syntetycznych leków. Krwawnik, seler, pietruszka i mniszek są łatwo dostępne, łatwe do przygotowania i wspierane zarówno tradycją, jak i nauką.
Jednak zioła są silnymi lekami. Osoby z poważnymi schorzeniami lub przyjmujące leki powinny przed użyciem skonsultować się z wykwalifikowanym zielarzem lub lekarzem. W miarę jak współczesna medycyna na nowo odkrywa starożytną mądrość, te skromne rośliny przypominają nam, iż lecznicze środki często rosną tuż pod naszymi stopami.
Obejrzyj ten film, aby poznać 12 najlepszych produktów spożywczych na odwrócenie uszkodzenia nerek.
Ten film pochodzi z kanału Daily Videos z Brighteon.com.
Przetlumaczono przez translator Google
zrodlo:https://www.naturalnews.com/
