Mleko tłuste czy odtłuszczone? Naukowcy w końcu dali odpowiedź

Zdjęcie: Sprawdzono skutki spożywania mleka pełnotłustego. George Rudy / Shutterstock


Dzięki najnowszemu badaniu dotyczącemu spożywania mleka odkryto, dzienne spożywanie trzech porcji pełnotłustych produktów mlecznych nie wpływa negatywnie m.in. na masę ciała czy metabolizm. Wyniki opublikowano w czasopiśmie „Journal of Nutrition”.