Mandarynki to owoce obfitujące w witaminę C. Czy kobiety w ciąży mogą jeść mandarynki? Podajemy prosty przepis na nalewkę z mandarynek

Mandarynki są dobrym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce te maja niski indeks glikemiczny i mogą wspierać odchudzanie. Zawarta w miąższu rutyna uszczelnia naczynia krwionośne i zapobiega...