Mają po 20 lat i nie wiedzą, co ze sobą zrobić. "Epidemia" kryzysu ćwierćwiecza. "Czują, iż muszą zmienić swoje życie"

Zdjęcie: Kryzys ćwierćwiecza występuje zwykle między 22 a 28 rokiem życia


Przejście z etapu edukacji do świata pracy to moment, kiedy młodzi dorośli są wyjątkowo podatni na kryzysy psychiczne. Jednym z nich jest kryzys ćwierćwiecza, który objawia się zwątpieniem w siebie i utratą sensu — tłumaczy psychiatra Andreas Jahne. To wtedy dwudziestolatkowie nagle chcą przebiec swój pierwszy maraton, podróżować po świecie, radykalnie zmienić wygląd lub zdecydować się na napisanie pracy doktorskiej. Jednak, jak ostrzega psychiatra, trudny okres może przerodzić się w depresję lub inne zaburzenia.