Mają 100 lat, ciągle pracują i prowadzą auta. Oto ich rady, jak dożyć słusznego wieku

W Polsce każda osoba, która ukończyła 100 lat, otrzymuje emeryturę honorową. W 2024 r. zanotowano, iż świadczenie to pobiera ok. 3300 osób. Z kolei dane GUS z końca 2023 r. wskazują na to, iż w Polsce żyło na wtedy 7387 stulatków, w tym 5602 kobiet oraz 1785 mężczyzn. Okazuje się, iż liczba stulatków będzie ciągle wzrastać. Jakie rady mają dla nas superstaruszkowie, byśmy i my mogli dożyć słusznego wieku, ciesząc się zdrowiem, niezależnością i dobrym samopoczuciem?