Chcesz schudnąć? Jedz ziemniaki!

Zdjęcie: Ziemniaki wykazują one wysoki indeks sytości / autor: Pixabay


Produkty takie jak ziemniaki mogą być cennym elementem diety odchudzającej dzięki wysokiemu indeksowi sytości i korzystnemu wpływowi na metabolizm