Kobieta na siłowni. Obawy związane z wyglądem i niechcianymi komentarzami

Korzystanie z siłowni ma wiele korzyści zdrowotnych, ale kobiety przez cały czas rzadziej angażują się w regularne ćwiczenia niż mężczyźni. Jakie obawy mają kobiety związane z treningiem na siłowni? Siłownia to miejsce, które powinno kojarzyć się z rozwojem, zdrowiem i pewnością siebie. Wiele kobiet jest jednak sparaliżowana niepewnością i stresem. Obawy te mogą zniechęcić kobiety do regularnych…