Utarło się, iż kawa szkodzi żołądkowi i jelitom. Badania naukowe dowodzą jednak, iż nie jest to prawda, a wręcz przeciwnie – kawa może wspierać pracę jelit i być dobra dla osób z refluksem. Wszystko w myśl reguły 3P.To mit, iż kawa wywołuje wrzody żołądka albo refluks. Prawdą jest natomiast, iż może pomóc na te schorzenia i warto stosować ją ochronnie. Picie kawy w niewielkich ilościach zmniejsza ryzyko raka jelita grubego, poprawia samopoczucie i wspiera odporność. Nie muszą rezygnować z niej osoby chore na refluks.
