Co jeść na dobry wzrok? Okulista zaproponowałby ci taką dietę. Zobacz najlepsze witaminy, produkty i suplementy diety

Dobry wzrok to w dużej mierze kwestia diety. Dostarcza zwłaszcza związków ochronnych, z których kilka ma szczególne znaczenie. Zobacz, jakie są najważniejsze witaminy i minerały na wzrok, a także najlepsze produkty spożywcze i suplementy diety. To wybór polecany przez okulistów i sprawdzony w badaniach. Zobacz, co jeść na zdrowe oczy.