Kardiolog obala mity o sercu. W to wciąż wierzy wielu Polaków

Zdjęcie: Zawały częściej zdarzają się rano. Powodem są ciśnienie i zakrzepy


Czy zdrowa dieta i regularny ruch wystarczą, by uchronić się przed zawałem? Czy kieliszek czerwonego wina dziennie rzeczywiście służy sercu? I czy prawidłowy wynik EKG oznacza, iż nie mamy powodów do obaw? Wokół zdrowia układu krążenia narosło wiele przekonań, które mogą dawać nam fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Prof. Łukasz Małek, specjalista kardiologii sportowej i autor książki "Kardio. Instrukcja obsługi twojego serca", wyjaśnia, co warto wiedzieć o profilaktyce i dlaczego niektóre popularne rady lepiej włożyć między bajki.