Jedli jedną multiwitaminę dziennie. Naukowcy znają efekty: sprawdzili 16 tys. osób

Zdjęcie: Czy seniorzy powinni zażywać multiwitaminę? Badania zaskakują New Africa / Shutterstock


Czy codzienne przyjmowanie multiwitaminy może przynieść korzyści osobom starszym? Wyniki trzyletniego badania z udziałem ponad 16 tys. seniorów sugerują, iż regularna suplementacja wspiera sprawność fizyczną i ułatwia wykonywanie codziennych czynności.