Ekspertka o tym, jak częsty i jak długi urlop da nam faktyczny odpoczynek

Zdjęcie: Ile razy w roku powinieneś brać urlop? rafa jodar / Shutterstock


Urlop brany tradycyjnie raz lub dwa razy do roku nie wystarcza dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – ostrzega psycholożka <b>Uniwersytetu SWPS</b> <b>Aleksandra Penza</b>. Brak regularnej regeneracji może zwiększać ryzyko wypalenia zawodowego.