Organizatorzy przygotowali wydarzenie skierowane do seniorów, którzy chcą spędzić popołudnie w miłej atmosferze, zadbać o swoje samopoczucie i spotkać się z innymi mieszkańcami.
Program wydarzenia został pomyślany tak, aby połączyć edukację, relaks oraz integrację. Jednym z głównych punktów będzie spotkanie z psychologiem. Uczestnicy będą mieli okazję porozmawiać o dobrostanie psychicznym, codziennym radzeniu sobie ze stresem oraz sposobach dbania o własne zdrowie emocjonalne.
Relaks dla ciała i umysłu
Podczas wydarzenia zaplanowano również ćwiczenia oddechowe oraz zajęcia mindfulness, które pomagają wyciszyć się i skupić na chwili obecnej. Nie zabraknie także aromaterapii. Seniorzy poznają adekwatności naturalnych zapachów i dowiedzą się, jak mogą one wpływać na nastrój oraz codzienne samopoczucie.
Ciekawym elementem spotkania będą warsztaty praktyczne, podczas których każdy uczestnik stworzy własny roll-on zapachowy. To nie tylko okazja do twórczego działania, ale także możliwość przygotowania wyjątkowej kompozycji aromatycznej do wykorzystania w domu.
Muzyka i wspólna biesiada
Organizatorzy zadbali również o integracyjny charakter wydarzenia. Po części warsztatowej przyjdzie czas na rozmowy, odpoczynek i wspólne świętowanie. Spotkanie zakończy biesiada z udziałem zespołu „Łanięckie Słowiki”, który zadba o muzyczną oprawę i stworzy okazję do wspólnego spędzenia czasu.
Udział w wydarzeniu jest możliwy po wcześniejszym zgłoszeniu. Organizatorzy przyjmują zapisy pod numerem telefonu 667 652 777.
Hasło tegorocznego spotkania brzmi: „Zatrzymaj się. Zadbaj o siebie. Celebruj swój czas”. Wszystko wskazuje na to, iż będzie to wyjątkowe popołudnie pełne relaksu, serdecznych rozmów i pozytywnej energii.
Dzień Seniora rozpocznie się 22 października 2026 roku o godzinie 16.00 w siedzibie GOKiS w Łaniętach.
