Działa antystresowo i uspokajająco, ale nie tylko! Na co pomaga ashwagandha?

Zdjęcie: ashwagandha


Poprawia nastrój, łagodzi objawy nerwicy i stanów lękowych, ale nie tylko! Ashwagandha to niezwykłe zioło, które wykorzystywane jest w medycynie naturalnej od tysięcy lat. Wspiera zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Na jakie dolegliwości pomaga?