Dieta w prewencji udaru mózgu. Jak się odżywiać, aby uniknąć udaru?

Udar mózgu jest częstą przyczyną zgonu, lub niepełnosprawności wśród ludzi. Do jego objawów zalicza się m.in. niesprawność lub osłabienie działania kończyny, zaburzenia czucia, równowagi, widzenia oraz mowy. Znane są dwa rodzaje udarów: Czynniki ryzyka Częstość występowania udaru zwiększa się zarówno u kobiet jak i mężczyzn wraz z wiekiem. W badaniu zaobserwowano, iż ryzyko wystąpienia udaru…