Czas relaksu i odpoczynku, czyli Dni Uważności w eSTeDe

Mówi się, iż współczesność jest najlepszym okresem w historii ludzkości. Rozwój medycyny, technologii czy transportu to tylko niektóre z osiągnięć człowieka. Niestety, mimo dobrodziejstw, czasy współczesne niosą ze sobą również ryzyko szybkiego wypalenia się i przebodźcowania. eSTeDe zaprasza do siebie, aby zatrzymać się na chwilę i skupić uwagę na byciu tu i teraz. W programie […]