Ćwiczenia fizyczne poprawiają działanie mózgu – sprawdzili naukowcy

O tym, iż ćwiczenia fizyczne mogą poprawiać zdolności poznawcze, wiadomo od dawna, ale mechanizm za to odpowiedzialny nie jest wciąż jasny. Zdjęcie ilustracyjne (Yulissa Tagle / Unsplash) Ćwiczenia fizyczne poprawiają wrażliwość komórek mózgu na insulinę, przez co mogą wpływać na jego sprawniejsze działanie oraz na spadek ryzyka demencji – wynika z badania, które publikuje czasopismo na temat...