Co się stanie z twoim ciałem, gdy zjesz garść truskawek dziennie? Nie uwierzysz!

Zdjęcie: truskawki


Truskawka jest krzyżówką dwóch gatunków poziomek i została stworzona przez botaników na dworze królewskim Ludwika XIV. Któż z nas nie kocha truskawek? W końcu to słodki smak lata, na który czekamy cały rok! :) Warto wiedzieć, iż oprócz walorów smakowych, truskawki mają prozdrowotne adekwatności i są bogatym źródłem bardzo ważnej witaminy. Jaka to witamina? Tłumaczy dietetyk kliniczny Magdalena Kartasińska – Kwaśnik.