Co na śniadanie zamiast kanapek? Trenerka tłumaczy: Przez to nie chudniesz. Ważne jest jedno
kobieta.gazeta.pl 4 tygodni temu
Śniadanie to posiłek, na który warto zwrócić szczególną uwagę, szczególnie gdy chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów. Jedzenie nieodpowiednich produktów nie zapewnia odpowiedniej sytości i zwiększa ryzyko podjadania. Co więc najlepiej jeść na śniadanie, a czego unikać podczas odchudzania?
