Świnoujście w sieci - Twoje pierwsze źródło informacji
Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest zalecana diabetykom, osobom z insulinoopornością czy też z innymi chorobami metabolicznymi. Dlaczego w takim przypadku ważne jest spożywanie produktów z niskim IG? Pozwala to na kontrolowanie poziomu cukru we krwi, a właśnie artykuły spożywcze z niskim IG wchłaniają się wolniej, co zapewnia większą kontrolę nad ilością glukozy we krwi. Dowiedz się, co jeść na diecie o niskim indeksie glikemicznym.
