Chandra dopada wiele osób w okresie jesiennym. Oczywiste jest, iż każdy ma czasem gorsze dni, a krótsze dni, brak światła słonecznego i zachmurzenie za oknem tylko potęguje spadki nastroju. Często nie mamy na nic ochoty i najchętniej przeleżelibyśmy cały dzień w łóżku. Najczęściej spadki nastroju mają charakter sezonowy, zatem pierwsze wiosenne promienie słoneczne powinny poprawić nasz nastrój. Jednak, gdy chandra pomimo zmiany pogody nie mija, warto zasięgnąć porady specjalisty, aby nie przegapić pierwszych objawów depresji. Na co warto zwrócić uwagę?
