Zmniejszony apetyt po pięćdziesiątce to częste zjawisko. Ale jeżeli trwa dłużej lub towarzyszą mu inne objawy – może oznaczać coś znacznie poważniejszego. Zobacz, co warto wiedzieć i kiedy zgłosić się do lekarza.
Apetyt słabnie z wiekiem – to prawda, ale nie zawsze
Po 50. roku życia organizm zaczyna funkcjonować nieco inaczej. Zmniejszenie apetytu może wynikać z wolniejszego metabolizmu, zmian hormonalnych, mniejszej aktywności fizycznej czy naturalnego starzenia układu pokarmowego.
Jednak lekarze ostrzegają: jeżeli brak apetytu pojawia się nagle, utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie lub towarzyszą mu inne objawy – może być sygnałem ostrzegawczym, którego nie wolno ignorować.
Brak apetytu – kiedy to powód do niepokoju?
Objaw taki jak brak apetytu nie zawsze oznacza niewinny spadek formy. Może być sygnałem rozwijającej się choroby, zwłaszcza gdy pojawia się razem z:
- szybką utratą masy ciała,
- uczuciem ciągłego zmęczenia,
- bólem w jamie brzusznej lub wątrobie,
- problemami z trawieniem,
- żółtym zabarwieniem skóry lub oczu,
- pogorszeniem nastroju lub stanami depresyjnymi.
W takich przypadkach należy koniecznie skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub gastrologiem.
Najczęstsze przyczyny braku apetytu po 50-tce
Oto kilka najczęstszych chorób, które mogą objawiać się spadkiem apetytu:
- Choroby wątroby – stłuszczenie, zapalenie, marskość czy rak wątroby często objawiają się brakiem łaknienia.
- Nowotwory – rak żołądka, trzustki, jelita grubego czy płuc bardzo często w pierwszej fazie objawia się właśnie utratą apetytu.
- Cukrzyca typu 2 – niekontrolowana cukrzyca może prowadzić do zaburzeń łaknienia.
- Depresja – jednym z pierwszych objawów zaburzeń nastroju może być spadek apetytu i zaniedbanie odżywiania.
- Choroby tarczycy – niedoczynność tarczycy często powoduje zaburzenia trawienia i zmniejszenie apetytu.
Co robić, gdy nie chce się jeść?
Nie bagatelizuj sytuacji. jeżeli przez ponad 10–14 dni nie czujesz głodu lub unikasz jedzenia mimo braku uczucia sytości – skonsultuj się z lekarzem.
Warto także wykonać podstawowe badania krwi: morfologię, próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP), TSH, glukozę, CRP i OB. Dalsze kroki zależą od wyników oraz wywiadu lekarskiego.
Nie czekaj – działaj
Brak apetytu może być cichym sygnałem, który organizm wysyła w obliczu poważnego problemu zdrowotnego. Im wcześniej zostanie wykryta jego przyczyna, tym większa szansa na skuteczne leczenie.
Po 50-tce regularne badania i uważna obserwacja własnego ciała mogą dosłownie uratować życie.
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. W przypadku wątpliwości zdrowotnych – skonsultuj się z lekarzem.