Najnowsze

Dzienna dawka kofeiny – ile można jej wypić?

Dzienna dawka kofeiny – ile można jej wypić?

maczfit.pl 1 rok temu Kofeina skutecznie pobudza i poprawia koncentrację, ale łatwo przekroczyć jej bezpieczną ilość w diecie. Bezpieczna dzienna dawka kofeiny dla zdrowych dorosłych wynosi 400 mg, jednak dla kobiet w ciąży limit ten jest o połowę niższy, dlatego tak ważn...
Zamiast szynki i sera robię tę pastę na kanapki. Pyszna, zdrowa i gotowa w 10 minut

Zamiast szynki i sera robię tę pastę na kanapki. P...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Przygotowując kanapki czasem warto sięgnąć po coś innego niż klasyczne dodatki. Wypróbuj bardzo zdrową, a przy tym pyszną pastę kanapkową, którą przygotujesz w mgnieniu oka.
Przygotowywanie zawiesin antybiotyków z tabletek

Przygotowywanie zawiesin antybiotyków z tabletek

receptura.pl 1 rok temu Oralbaza to surowiec farmaceutyczny o pH 3,5-5,5 i lepkości sprzyjającej równomiernemu zawieszeniu cząstek substancji czynnej. Zawiera m.in. glukozę, hydroksyetylocelulozę, kwas […]
Między pomocą a szkodą: kiedy zakończyć debridement rany?

Między pomocą a szkodą: kiedy zakończyć debridemen...

forumleczeniaran.pl 1 rok temu Debridement, czyli oczyszczanie rany z martwych tkanek, biofilmu, zanieczyszczeń, to potężne narzędzie w leczeniu ran. Chociaż usunięcie martwej tkanki może przyspieszyć gojenie, istnieje moment, w którym dalsze oczyszczanie rany może przynieść więce...
Drobna dolegliwość – afty

Drobna dolegliwość – afty

aptekarz.pl 1 rok temu Afty są schorzeniem występującym w każdym wieku. Mimo iż jest to dolegliwość powszechna oraz nie zagraża życiu, charakteryzuje się bólem w obrębie zmiany oraz znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Zdecydowanie mogą znaleźć się w gronie schorz...
Zamiast syropu z apteki robię ten z marchewki. Przepis babci działa już po pierwszej łyżce

Zamiast syropu z apteki robię ten z marchewki. Prz...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Z naturalnych sposobów na przeziębienie korzystały nasze mamy i babcie. przez cały czas cieszą się one dużą popularnością. Spróbuj przygotować pyszny i skuteczny syrop z marchewki na kaszel. Zakochasz się w jego smaku.
Profilaktyka jest kluczowa w tych nowotworach. Co roku diagnozę słyszy 12 tys. kobiet w Polsce

Profilaktyka jest kluczowa w tych nowotworach. Co ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Rak jajnika co roku prowadzi do zgonu około 3 tys. Polek. Na raka endometrium (trzonu macicy) umiera 2 tys. Polek, a na raka szyjki macicy - 1,5 tys. kobiet. Nowotwory ginekologiczne stanowią poważne wyzwanie dla ochrony zdrowia kobiet w...
Przerwa w pracy Biura 31 października 2025

Przerwa w pracy Biura 31 października 2025

bon.uw.edu.pl 1 rok temu W tym dniu Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami będzie nieczynne dla interesantów. 31 października ogłoszony został Dzień Rektorski na całej uczelni, czyli dzień wolny od pracy i zajęć dydaktycznych. Przepraszamy za utrudnienia.
MedExpress: Choroba, której nie widać. Jacek Hołub o NZJ: Choroba nie musi odbierać marzeń

MedExpress: Choroba, której nie widać. Jacek Hołub...

j-elita.org.pl 1 rok temu Znany dziennikarz Jacek Hołub od 2001 roku żyje z chorobą Leśniowskiego-Crohna. W najnowszej książce – „Po zaostrzeniu zawsze wstaje słońce. Historie pacjentów z chorobami zapalnymi jelit i ich bliskich” dzieli się historią swoją i innych osób z NZJ....
4 oznaki, iż wychował cię "społeczny narcyz". Wszyscy go kochali – oprócz ciebie

4 oznaki, iż wychował cię "społeczny narcyz". Wszy...

mamadu.pl 1 rok temu Dla świata byli wzorem dobroci, oddani wspólnocie, zawsze z uśmiechem i pomocą dla innych. W domu? Chłodni, obojętni, czasem okrutni emocjonalnie. Psychoterapeuci ostrzegają: dorastanie z tzw. narcyzem społecznym zostawia w dziecku rany, które trudno...
Zapomniany sprzęt nie tylko dla seniora. Może dać więcej niż siłownia

Zapomniany sprzęt nie tylko dla seniora. Może dać ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Rower stacjonarny przez lata kojarzył się z sanatorium albo ćwiczeniami po kontuzji. Dziś wraca w nowoczesnej odsłonie – jako skuteczny, niskourazowy trening cardio, który wzmacnia serce, płuca i nogi, poprawia samopoczucie i pomaga spalić kalorie be...
Wychowujemy "pokolenie emocjonalnej powodzi". Krzywdzimy dzieci przez naszych rodziców

Wychowujemy "pokolenie emocjonalnej powodzi". Krzy...

mamadu.pl 1 rok temu Dzisiejsi rodzice dorastali w świecie, w którym o emocjach się nie mówiło – teraz próbują to nadrobić nie tylko w samoopiece, ale również w wychowaniu swoich dzieci. Z troski o nie często przesadzają, tworząc pokolenie, które nie potrafi radzić...
Kwesta dla hospicjum

Kwesta dla hospicjum

formuladobra.pl 1 rok temu W dniu Wszystkich Świętych, 1 listopada, ponad 20 wolontariuszy Hospicjum dla Dzieci „Formuła Dobra” będzie kwestować na trzech wrocławskich cmentarzach: Osobowickim, Grabiszyńskim oraz Świętej Rodziny przy ul. Smętnej na Sępolnie. Celem naszej kwest...
Dlaczego Twoje Ciało Starzeje Się Mimo Zdrowej Diety – Senoliityki Wyjaśnione

Dlaczego Twoje Ciało Starzeje Się Mimo Zdrowej Die...

swiatsupli.pl 1 rok temu Moment prawdy przed lustrem Stajesz przed lustrem rano i widzisz to samo co wczoraj – zmarszczki które wczoraj jeszcze były płytsze, skóra która straciła napięcie mimo iż używasz drogich kremów, stawy które trzeszczą przy wstawaniu...
O nadbodźcach, głodzie i zachciankach

O nadbodźcach, głodzie i zachciankach

centrum-poznawcze.pl 1 rok temu „Superstymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami” – to nowość wydawnicza autorstwa duńskiego naukowca Nicklasa Brendborga. W interesujący sposób porusza niezwykle […]
Myślisz, iż te herbaty są zdrowe? Polscy naukowcy odkryli coś niepokojącego

Myślisz, iż te herbaty są zdrowe? Polscy naukowcy ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Pijemy je dla zdrowia, ale mało kto wie, iż te popularne herbaty mogą negatywnie wpływać na organizm. Wszystko przez naturalny składnik ukryty w napojach. Naukowcy z Wrocławia postanowili wziąć je pod „lupę”. Ich odkrycie zaskakuje.
Wnikają głębiej, wyraźnie odmładzają. Czy egzosomy i mini-proteiny zdetronizują retinol?

Wnikają głębiej, wyraźnie odmładzają. Czy egzosomy...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Jednym z najsilniejszych dążeń współczesności jest spowolnienie procesu starzenia się. Naukowcy nieustannie pracują nad nowymi składnikami aktywnymi, które spełnią marzenie o wiecznej młodości. w tej chwili jesteśmy świadkami małej rewolucji w pielęg...
"Kiedyś nie było ADHD, bo był kabel". Oto, dlaczego bronimy przemocy

"Kiedyś nie było ADHD, bo był kabel". Oto, dlaczeg...

mamadu.pl 1 rok temu "Kiedyś nie było ADHD, dysleksji i innych problemów z dziećmi" – to zdanie wciąż powtarzają niektórzy dorośli, którzy sami też byli wychowani "twardą ręką". Dziś wiemy, iż za tym mitem kryje się brak wiedzy, empatii i akceptacji dla dzieci....

Popularne

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnymi rękami. Nawet jak chodzi o sparaliżowanego

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnym...

6 dni temu 297
Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosprawności. Świadczenia, więcej urlopu, dopłaty, pierwszeństwo do badań

Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosp...

3 dni temu 289
Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ulgi i 575 zł do pensji przy pierwszej grupie

Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ul...

3 dni temu 286
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

4 dni temu 283
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

3 dni temu 276
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.