ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Jak budować odporność psychiczną? 7 filarów zdrowia według nauki

"Emocje potrafią niszczyć". Jak zadbać o odporność psychiczną?

"Nie wola, ale więź buduje siłę". Skąd naprawdę bierze się odporność psychiczna?

4 porcje dziennie. Tak bezpiecznie zmniejszysz obwód w pasie

Najgorsza pora na sen wskazana. Wiele osób robi to codziennie

Rodziła na progu szpitala. Od ponad roku nie ma tam porodówki

Natychmiast stawia na nogi. Lepsza niż kawa czy energetyki

Syndrom jedynaka nie istnieje. "Rozpieszczony i samolubny może być każdy"

Głośne odwołania i rezygnacje: lista coraz dłuższa. Ministerstwo Zdrowia, ABM, konsultanci krajowi

Koronawirus wpływa na mózg inaczej niż grypa. Najnowsze wyniki naukowców

Najnowsze

Jak budować odporność psychiczną? 7 filarów zdrowi...

newsweek.pl 15 godzin temu Pomimo iż w jakiejś sferze naszego życia nie dzieje się dobrze i odczuwamy negatywne emocje, równocześnie możemy doświadczać także stanów pozytywnych. Dzieje się tak, ponieważ zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak zaburzeń czy problemów z nim zwi...

"Emocje potrafią niszczyć". Jak zadbać o odporność...

newsweek.pl 15 godzin temu Emocje mocno wpływają na naszą odporność — zarówno psychiczną, jak i fizyczną. Przynoszą nam korzyści, ale i straty. Co zrobić, żeby nas wspierały, a nie niszczyły?

"Nie wola, ale więź buduje siłę". Skąd naprawdę bi...

newsweek.pl 15 godzin temu Wydaje się nam, iż odporność psychiczna jest kwestią silnej woli oraz kreatywności w obliczu wyzwań. W rzeczywistości jednak jej źródła tkwią w dzieciństwie. W jaki sposób wczesne więzi wpływają na nasze umiejętności radzenia sobie w dorosłym życiu?

4 porcje dziennie. Tak bezpiecznie zmniejszysz obw...

rynekzdrowia.pl 15 godzin temu Nagle zaczęła pojawiać się „oponka”, choć jesz jak dawniej? Zmiany hormonalne sprzyjają odkładaniu tłuszczu w okolicy brzucha, ale można temu skutecznie przeciwdziałać. najważniejsze są dieta bogata w błonnik, ograniczenie cukru i tłuszczów trans ora...

Najgorsza pora na sen wskazana. Wiele osób robi to...

zdrowie.interia.pl 15 godzin temu To nie tylko długość snu decyduje o zdrowiu. Coraz więcej badań pokazuje, iż najważniejsze znaczenie ma również moment, w którym zasypiamy. Brytyjscy naukowcy sprawdzili, o której godzinie chodzimy spać i zestawili te dane ze stanem układu krążenia. ...

Rodziła na progu szpitala. Od ponad roku nie ma ta...

tvn24.pl 15 godzin temu Ciężarna jechała do szpitala w Gliwicach, ale nie zdążyła. Musiała udać się do Pyskowic. Tam pomocy udzielili jej pracownicy Izby Przyjęć i anestezjolog, bo w placówce od ponad roku nie ma oddziału położniczego.

Natychmiast stawia na nogi. Lepsza niż kawa czy en...

rynekzdrowia.pl 15 godzin temu Czujesz nagły spadek energii w ciągu dnia? Zamiast sięgać po słodkie energetyki, postaw na kawę w umiarkowanej ilości lub naturalne produkty, które pobudzają łagodniej i działają dłużej. Zielona herbata, yerba mate czy guarana nie tylko poprawiają ko...

Syndrom jedynaka nie istnieje. "Rozpieszczony i sa...

mamadu.pl 16 godzin temu Czy jedynacy naprawdę są bardziej rozpieszczeni, egoistyczni i mniej towarzyscy? Naukowcy nie mają wątpliwości, iż tzw. syndrom jedynaka to mit. Badania pokazują, iż o osobowości dziecka decyduje coś zupełnie innego niż brak rodzeństwa. "Jedynak będz...

Głośne odwołania i rezygnacje: lista coraz dłuższa...

rynekzdrowia.pl 16 godzin temu Początek 2026 roku przyniósł szereg głośnych odwołań i rezygnacji w ochronie zdrowia. Przetasowania nastąpiły w kierownictwach: Ministerstwa Zdrowia (trzy departamenty), Agencji Badań Medycznych oraz na liście konsultantów krajowych. Podsumowujemy na...

Koronawirus wpływa na mózg inaczej niż grypa. Najn...

facet.interia.pl 16 godzin temu Badania naukowców z Uniwersytetu Tulane wykazały, iż choć po przebytym COVID-19 i grypie mogą pojawić się zmiany w płucach, to wyłącznie koronawirus powoduje utrzymujący się stan zapalny i uszkodzenia w układzie nerwowym. Dotyczy to nie tylko drobnyc...

Przyspiesza odchudzanie, wspiera odporność. Jedna ...

zdrowie.wprost.pl 16 godzin temu Często szukamy sposobów na poprawę naszego zdrowia. Jednym z nich jest regularne picie kefiru, Codziennie robi to specjalistka od zdrowego odżywiania. Zobacz, jakie ten nabiał ma adekwatności.

POLITYCY LECZĄ SIĘ POZA KOLEJKĄ, MSWIA NIE WIDZI W...

youtube.com 17 godzin temu Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia. MSWiA nie znalazło żadnych uchybień w działalności podległego mu szpitala, choć NFZ wykazał, iż 97 proc. pacjentów w klinice kierowanej przez prof. Marka Durlika było przyjmowanych poza kolejności...

Wszyscy sypią bez opamiętania, a badania wskazały ...

rynekzdrowia.pl 17 godzin temu Miały pachnieć południem Francji i przenosić na talerz smak śródziemnomorskiej kuchni. Tymczasem badanie przeprowadzone przez niemiecki magazyn ÖKO-TEST pokazuje, iż w ziołach prowansalskich można znaleźć też pestycydy i pozostałości olejów mineralny...

Polacy mają poważne niedobory. Konsekwencje po lat...

rynekzdrowia.pl 17 godzin temu Zbyt mało wapnia w codziennej diecie to problem, który może dotyczyć większości Polaków. Skutki nie są widoczne od razu, ale mogą ujawnić się po latach w postaci osłabienia kości i zwiększonego ryzyka złamań.

Dwukrotnie wyższe ryzyko psychozy u nastolatków. T...

tvn24.pl 17 godzin temu Nowe, szeroko zakrojone badania z Kalifornii pokazują, iż nastolatki sięgające po marihuanę mają niemal dwukrotnie wyższe ryzyko psychozy i choroby afektywnej dwubiegunowej w dorosłości. Z kolei naukowcy z Kanady wskazują, iż wpływ THC może zaczynać ...

Prezes NFZ o minimalnych wynagrodzeniach w ochroni...

rynekzdrowia.pl 17 godzin temu Nie ma już miejsca na nieśmiałość i obawy o naruszenie interesów poszczególnych grup - ocenił prezes NFZ Filip Nowak, odnosząc się do ustawy o minimalnych wynagrodzeniach w ochronie zdrowia. Jego zdaniem obecne regulacje generują negatywne konsekwenc...

"Katar" sprzed 250 lat. Pomoże wyjaśnić zagadki ew...

facet.interia.pl 17 godzin temu Międzynarodowy zespół badaczy zrekonstruował genom ludzkiego rinowirusa sprzed 250 lat, pochodzący z płuc kobiety, która zmarła w Londynie w XVIII wieku. To najstarszy znany przypadek wirusa RNA zidentyfikowanego w ludzkiej tkance, a odkrycie może zr...

Masowe przyjęcia poza kolejnością w szpitalu MSWiA...

rp.pl 18 godzin temu Aż 97,1 proc. pacjentów kliniki chirurgii gastroenterologicznej i transplantologii Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA było przyjmowanych poza kolejnością – wykazała kontrola NFZ, której wyniki ujawnił portal Zero.pl.