ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Polacy je omijają, a szkoda. Te nasiona pomagają jelitom i sprzyjają odchudzaniu

Lepsze niż cukierki. 5 razy mniej kalorii i mnóstwo witamin, ale uważaj na jedną rzecz

Zmęczenie mimo ośmiu godzin snu? Zobacz, co może być przyczyną

„Dzisiaj nie masz już prawa być średni”. Muzycy z cafetraumy ostro o presji i kryzysie relacji

Co Pisali Ludzie Do Epsteina? – ft. prof. Marcin Matczak

Ekspert znalazł w Biedronce makaron za 5,99 zł. Ma 5 razy więcej błonnika niż zwykły

Leki, które mogą negatywnie oddziaływać na gojenie ran

Mleka migdałowego nie kupuję. Domowe jest tańsze i zdrowsze, a robi się w 3 minuty

Proste ćwiczenia w domu dla opiekunów osób starszych

Zaburzenia lękowe – kiedy lęk przestaje być normalny?

Najnowsze

Polacy je omijają, a szkoda. Te nasiona pomagają j...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Chcesz wesprzeć jelita i ułatwić sobie odchudzanie? Ten tani produkt może ci w tym pomóc. Polacy zwykle omijają go w sklepie szerokim łukiem, a to duży błąd.

Lepsze niż cukierki. 5 razy mniej kalorii i mnóstw...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Nie każda słodka przekąska musi oznaczać pustą dawkę kalorii. Zobacz, co jest lepsze od cukierków, a równie smaczne.

Zmęczenie mimo ośmiu godzin snu? Zobacz, co może b...

wgospodarce.pl 3 miesięcy temu Wpływ kofeiny na nocny odpoczynek może być znacznie szerszy niż dotychczas sądzono

„Dzisiaj nie masz już prawa być średni”. Muzycy z ...

jarocinska.pl 3 miesięcy temu Zespół cafetrauma wygrał w 2025 roku Wielkopolskie Rytmy Młodych. Rozmawiamy z jego członkami o jarocińskim konkursie, nadchodzącej płycie i zdrowiu psychicznym młodych ludzi. Wywiad z zespołem cafetrauma. „Zaczęliśmy się do Jarocina” Przed naszą ro...

Co Pisali Ludzie Do Epsteina? – ft. prof. Marcin M...

youtube.com 3 miesięcy temu Rozmawiamy o tym, dlaczego młode kobiety i młodzi mężczyźni nie chcą ze sobą być i dlaczego media promują zdradę. Marcin Matczak – profesor prawa, który bada, jak powstają i umierają normy rządzące naszym życiem. #wspolpracareklamowa #psychologia #re...

Ekspert znalazł w Biedronce makaron za 5,99 zł. Ma...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Ekspert poleca makaron Pastani z Biedronki. Ma niski indeks glikemiczny, 23 g błonnika i sprawdzi się w szybkim obiedzie.

Samotność w wielkim mieście: cicha epidemia

holisens.pl 3 miesięcy temu WHO uznała samotność za realne zagrożenie dla zdrowia, a doświadcza jej większość dorosłych Polaków. Sprawdź, skąd bierze się samotność w wielkim mieście, co robi z psychiką i co naprawdę pomaga.

Leki, które mogą negatywnie oddziaływać na gojenie...

forumleczeniaran.pl 3 miesięcy temu W związku ze starzejącym się społeczeństwem i zwiększonym odsetkiem występowania chorób współistniejących, personel medyczny coraz częściej spotyka się z wielolekowością u pacjentów z trudno gojącymi się ranami. Cukrzyca, choroby układu krążenia, prz...

Mleka migdałowego nie kupuję. Domowe jest tańsze i...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Dobre mleko migdałowe to spory koszt, jeżeli pije się je codziennie. Można jednak mieć je znacznie taniej, a do tego łatwo i szybko. Polecam sprawdzony przepis na naturalną wersję tego napoju.

Proste ćwiczenia w domu dla opiekunów osób starszy...

veritas-care.pl 3 miesięcy temu Opieka nad seniorem to praca, która daje dużo satysfakcji, ale potrafi być wymagająca fizycznie. Codzienne schylanie się, pomoc przy wstawaniu, asekuracja podczas chodzenia czy wykonywanie obowiązków domowych mogą mocno obciążać plecy. Dlatego proste...

Zaburzenia lękowe – kiedy lęk przestaje być normal...

psychiatrzy.warszawa.pl 3 miesięcy temu Lęk przestaje być naturalną reakcją, gdy jest nieproporcjonalny do sytuacji, utrzymuje się mimo braku realnego zagrożenia lub zaczyna ograniczać codzienne życie. Zaburzenia lękowe mogą powodować zarówno […]

Osoba współuzależniona w rodzinie alkoholowej: obj...

osrodkiterapii.pl 3 miesięcy temu Uzależnienie od alkoholu rzadko dotyczy wyłącznie osoby, która pije. Z czasem wpływa na rytm całego domu: rozmowy, obowiązki, finanse, relacje z dziećmi, kontakty ze znajomymi, poczucie bezpieczeństwa i sposób reagowania na codzienny stres. Rodzina z...

Bez grama mąki, a puszyste jak chmurka. Te placusz...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Masz dość klasycznych naleśników? Zrób puszyste placuszki bez grama mąki. jeden tani składnik, iż sycą na długo nie obciążając żołądka.

Autyzm u dorosłych: życie w maskowaniu

holisens.pl 3 miesięcy temu Wyuczony kontakt wzrokowy, skrypty rozmów i wyczerpanie po każdym spotkaniu. Sprawdź, jak wygląda spektrum autyzmu u dorosłych, czym różni się od ADHD i jak przebiega rzetelna diagnoza.

ADHD u dorosłych: skąd brał się ten chaos?

holisens.pl 3 miesięcy temu Liczba dorosłych z diagnozą ADHD w Polsce wzrosła kilkukrotnie w ciągu dekady. Sprawdź, jak wyglądają objawy ADHD u dorosłych, czym różnią się od stresu i lęku oraz jak przebiega rzetelna diagnoza.

Miastenia gravis: w ostatnich latach leczenie prze...

zdrowie-polakow.pl 3 miesięcy temu Medycyna w leczeniu miastenii zrobiła w ostatnich latach ogromny krok naprzód. Pojawiły się nowoczesne terapie biologiczne, które u części chorych pozwalają odzyskać...

IMAGINER. W cieniu wyobraźni [01.07.2026]

niepelnosprawnilublin.pl 3 miesięcy temu 1 lipca 2026 r. w Galerii ArtBrut w Lublinie odbył się wernisaż wystawy „IMAGINER”. Wydarzenie stanowiło kolejną odsłonę trwającej od piętnastu lat owocnej współpracy między lubelską galerią a Muzeum Śląskim w Katowicach. Maria Pietrusza-Budzyńska tr...

Ten napój wspiera odchudzanie i jelita. Zrobisz go...

zdrowie.wprost.pl 3 miesięcy temu Drobne nasionka znamy ze słodkich deserów, ale dodane do wody mogą znacznie ułatwić redukcję wagi. O ich działaniu mówi lekarz, a ja polecam prosty przepis na napój w sezonowej wersji. Pij codziennie, by zrzucić kilogramy i wspomóc organizm.