Najnowsze

Wlewam 3 składniki do tostera. Po kilku minutach mam chrupiące „tosty” bez chleba

Wlewam 3 składniki do tostera. Po kilku minutach m...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Masz ochotę na chrupiące pieczywo, ale ograniczasz węglowodany? Zrób te wyjątkowe tosty, które w smaku do złudzenia przypominają tradycyjne. Wystarczą trzy proste składniki, by na talerzu wylądowała pyszna, sycąca przekąska, która nie obciąża żołądka...
Smak lata z czasów PRL-u wraca. Ten lodowy deser zrobisz z 3 składników

Smak lata z czasów PRL-u wraca. Ten lodowy deser z...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Ten deser z PRL-u deklasuje sklepowe lody. Zrobisz go w domu z 3 prostych składników, a zachwytom nie będzie końca.
To letnie warzywo to kopalnia białka i błonnika. Ma tylko 76 kcal i syci na długo

To letnie warzywo to kopalnia białka i błonnika. M...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Aromatyczny, sycący i wyjątkowo zdrowy. To warzywo to niekwestionowany król letnich straganów. Zobacz, co warto włączyć do swojego menu.
Oś jelitowo-mózgowa w pigułce – jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na nasz nastrój?

Oś jelitowo-mózgowa w pigułce – jak codzienne wybo...

czpfeniks.pl 2 miesięcy temu Oś jelitowo-mózgowa to fascynująca, dwukierunkowa droga komunikacji między naszym układem pokarmowym a układem nerwowym. Zjawisko to polega na tym, iż codzienne wybory żywieniowe mają bezpośrednie przełożenie na nasze emocje, nastrój i radzenie sobie...
Diagnostyka psychologiczna

Diagnostyka psychologiczna

czpfeniks.pl 2 miesięcy temu Diagnostyka psychologiczna to specjalistyczny proces, który pozwala na dogłębne zrozumienie funkcjonowania emocjonalnego, myślowego i społecznego. Opiera się na szczegółowym wywiadzie klinicznym, ustrukturyzowanej obserwacji oraz wykorzystaniu rzetel...
Jest praca w miejskiej spółce. Zarobki to choćby 11 000 zł

Jest praca w miejskiej spółce. Zarobki to choćby 1...

trybunalski.pl 2 miesięcy temu Miejski Zakład Komunikacyjny w Piotrkowie Trybunalskim poszukuje pracowników. Na jakie warunki mogą liczyć zatrudnieni i jakie wymagania muszą spełnić, by zyskać etat w miejskiej spółce? Jest praca w miejskiej spółce Dostępne są ogłoszenia dotyczące ...
Jedz ten makaron i chudnij. Zobacz 3 rodzaje, które mają najmniej kalorii

Jedz ten makaron i chudnij. Zobacz 3 rodzaje, któr...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Jest smaczny, sycący i wygodny. Niestety, makaron ma też sporo kalorii. Dlatego wieczorem i na redukcji warto wybierać konkretny rodzaj. Te produkty są naprawdę lekkie i wspierają odchudzanie.
Lekka, kremowa i gotowa w kilka chwil. Najlepsza zupa z młodej cukinii na letnie dni

Lekka, kremowa i gotowa w kilka chwil. Najlepsza z...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Aksamitna, delikatna i gotowa w zaledwie kilka chwil. Zupa z młodej cukinii to idealny pomysł na letni obiad. Poznaj sprawdzony przepis oraz wskazówki, dzięki którym zawsze wychodzi idealnie.
Pierwsza szczepionka mRNA przeciw grypie. Jest zielone światło

Pierwsza szczepionka mRNA przeciw grypie. Jest zie...

facet.interia.pl 2 miesięcy temu Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) po raz pierwszy dopuściła do stosowania szczepionkę przeciw grypie wykorzystującą technologię mRNA. Preparat mFlusiva, opracowany przez Modernę, ma zapewniać skuteczniejszą ochronę niż klasyczne szczepionki ...
Dramatyczne chwile w Piotrkowie. Przy torach rozległy się krzyki

Dramatyczne chwile w Piotrkowie. Przy torach rozle...

trybunalski.pl 2 miesięcy temu Do zdarzenia doszło w środę, 5 sierpnia, kiedy to dyżurny piotrkowskiej jednostki otrzymał zgłoszenie od mężczyzny, który usłyszał krzyki kobiety dochodzące z rejonu torów kolejowych. Na miejsce ruszyli policjanci by sprawdzić teren. Napotkali tam mę...
Warsztaty dla rodziców w Pałacu Potockich

Warsztaty dla rodziców w Pałacu Potockich

radzyn-podl.pl 2 miesięcy temu Stowarzyszenie Muzeum Pałac Potockich zaprasza na cykl kolejnych warsztatów w kameralnych, maksymalnie 12 osobowych grupach, z Moniką Ostasiewicz: Słowa, które stwarzają. Zajęcia psychologiczno-rozwojowe skierowane są do rodziców dzieci w każdym wiek...
Masz problemy ze zdrowiem i pracujesz? ZUS może sfinansować ci rehabilitację

Masz problemy ze zdrowiem i pracujesz? ZUS może sf...

forsal.pl 2 miesięcy temu Nie trzeba być na rencie, aby skorzystać z programu rehabilitacji ZUS. Zakład od 30 lat pomaga osobom, które mogą odzyskać sprawność i wrócić do pracy. Sprawdzamy, kto może dostać skierowanie i jakie koszty pokrywa ZUS.
Małgorzata Rojczyk

Małgorzata Rojczyk

czpfeniks.pl 2 miesięcy temu Absolwentka Uniwersytetu Bielsko-Bialskiego na kierunku pedagogika ogólna (studia licencjackie), w tej chwili kontynuuje kształcenie na studiach magisterskich z zakresu pedagogiki stosowanej. Posiada kwalifikacje pedagoga oraz trenera umiejętności sp...
Zbieraj wspomnienia i chwyć czerwoną nitkę

Zbieraj wspomnienia i chwyć czerwoną nitkę

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Pomost, spokojny poranek, czas z rodziną, przyjaciółmi albo znajomymi. Wakacje nad jeziorem mają swój wyjątkowy rytm. A gdy odpoczywasz i zbierasz nowe wspomnienia, możesz również podzielić się czymś ważnym – krwią. Oddając honorowo krew pomagasz pac...
Czy kofeina osłabia działanie kreatyny?

Czy kofeina osłabia działanie kreatyny?

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Kreatyna i kofeina to dwa z najpopularniejszych suplementów w świecie treningowym, a mimo to od lat krąży przekonanie, iż łączenie ich to błąd. Poranna kawa albo przedtreningówka z kofeiną niweczy efekty suplementacji kreatyną. Ten mit...
Czy media społecznościowe zmieniają sposób, w jaki dzieci uczą się mówić?

Czy media społecznościowe zmieniają sposób, w jaki...

wartoznac.pl 2 miesięcy temu Jeszcze niedawno największe obawy rodziców dotyczyły czasu spędzanego przez dzieci przed telewizorem. Dziś coraz częściej pojawia się inny problem.
Koniec całkowitego zakazu. Apteki ruszą z reklamami

Koniec całkowitego zakazu. Apteki ruszą z reklamam...

wgospodarce.pl 2 miesięcy temu Po latach sztywnych przepisów rynek farmaceutyczny wchodzi w nową rzeczywistość. Zmiany otwierają jedne drzwi, ale jednocześnie zatrzaskują kilka innych
Krewetki na kolendrze i pachnotce

Krewetki na kolendrze i pachnotce

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu To taka sałatka, która jest jak wakacje w dalekich krajach. Egzotyczna, orzeźwiająca, idealna na lato. Polecamy to rozwiązanie na lekką kolację, lub szybki obiad. To rzecz dla osób, które przepadają za kolendrą – jeżeli kolendra Was nie kręci, to...

Popularne

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnymi rękami. Nawet jak chodzi o sparaliżowanego

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnym...

3 dni temu 251
Od 49 do 55 zł brutto za godzinę pracy. Państwo zapłaci do 240 godzin miesięcznie. Wchodzi nowa usługa dla osób z niepełnosprawnościami

Od 49 do 55 zł brutto za godzinę pracy. Państwo zapłaci do 2...

6 dni temu 244
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

1 dzień temu 240
8000 zł miesięcznie za DPS w 2026 roku. 5200 zł musi dopłacić rodzina. Zasady kto i kiedy płaci są precyzyjne

8000 zł miesięcznie za DPS w 2026 roku. 5200 zł musi dopłaci...

1 tydzień temu 240
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

1 dzień temu 223
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.