7 znaków, iż miałeś toksycznego rodzica. Skutki mogą trwać do dzisiaj

Zdjęcie: toksyczny rodzic


Nie wszyscy mieli szczęśliwe dzieciństwo. Niektórzy wychowywali się w cieniu zaniedbana, manipulacji i przemocy, a ich rodzice nie stanęli na wysokości zadania. Zastanawiasz się, czy ten problem dotyczy właśnie Ciebie? Psycholog dr Chivonna Childs wymienia 7 podstawowych oznak, które świadczą o tym, iż mogłeś mieć toksycznego rodzica. Toksyczni rodzice stosują różne formy przemocy – od fizycznej, przez psychiczną, po emocjonalną – często manipulują, obwiniają dziecko za swoje niepowodzenia i ignorują jego potrzeby oraz graniceDziecko w takim środowisku traci poczucie własnej wartości – uczy się, iż jego uczucia się nie liczą, a miłość trzeba zasługiwać. To prowadzi do trudności emocjonalnych i relacyjnych w dorosłym życiuSkutki toksycznego wychowania mogą trwać latami, ale możliwe jest ich przepracowanie – pomocna może być psychoterapia, wsparcie bliskich i uświadomienie sobie, iż to nie dziecko było winne