5 gramów dziennie dało spektakularne efekty. Hamuje rozwój tkanki tłuszczowej
Zdjęcie: Składka zdrowotna rośnie do 432 zł. Z tańszym rozliczeniem koniec Madeleine Steinbach / Adobe
Nowe badania z Japonii ujawniają, iż ekstrakt z nasion czarnuszki siewnej może skutecznie chronić organizm przed chorobami związanymi z otyłością. Naukowcy zauważyli, iż regularne stosowanie czarnuszki obniża poziom cholesterolu, wspiera serce i poprawia pracę układu krążenia. Wyniki opublikowano w prestiżowym czasopiśmie „Food Science & Nutrition”.











![W gminie Smyków pamiętali o zapomnianych. Wigilia dla samotnych w Królewcu [wideo, zdjęcia]](https://tkn24.pl/wp-content/uploads/2025/12/W-gminie-Smykow-pamietali-o-zapomnianych.-Wigilia-dla-samotnych-w-Krolewcu-19.jpg)