4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry

Zdjęcie: 4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry [fot. https://pixabay.com/pl]

Z wiekiem kondycja skóry słabnie, a jej pielęgnacja niesie ze sobą nieco więcej wyzwań. Chociaż starzenie się jest procesem naturalnym i niemożliwym do zatrzymania, istnieją pewne sposoby na jak najdłuższe utrzymanie pięknego wyglądu cery. Co warto robić, a czego unikać? Oto 4 sposoby na spowolnienie starzenia się skóry, i to o udowodnionej skuteczności!

Używaj kosmetyków z filtrem SPF na co dzień Mówiąc o procesie starzenia się skóry, trudno nie wspomnieć o ekspozycji słonecznej. Musisz wiedzieć, iż to właśnie słońce jest głównym czynnikiem przyspieszającym pojawianie się zmarszczek czy przebarwień, utraty elastyczności, młodzieńczego blasku, a także adekwatnego poziomu nawilżenia cery. Chociaż światło słoneczne jest przyjemne i pozytywnie oddziałuje na samopoczufiltrcie, zawiera również szkodliwe dla skóry promienie UV. Po kremy z filtrem SPF zwykle sięga się przede wszystkim latem, ale to nie tylko podczas tej pory roku słońce ma dostęp do Twojej cery. Żeby zahamować procesy starzenia, stosuj takie kosmetyki na co dzień, najlepiej przed każdym wyjściem na zewnątrz, dobierając ich moc do aktualnego nasłonecznienia i czasu, jaki spędzisz na słońcu. Wybieraj składniki o udowodnionym działaniu przeciwstarzeniowym Kwas hialuronowy, koenzym Q10, przeciwutleniacze…