20 lat trwał spór. Naukowcy z Harvardu: silna tarcza ochronna przed cukrzycą

Zdjęcie: Ten sposób odżywiania wspiera jelita i może chronić przed cukrzycą H_Ko / Adobe


Coraz więcej badań pokazuje, iż to, co trafia na talerz, może realnie wpływać na ryzyko groźnych chorób. Naukowcy z Harvardu przez 20 lat obserwowali tysiące osób i odkryli, iż jeden sposób odżywiania może wyraźnie zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2. najważniejsze okazały się konkretne produkty spożywane każdego dnia.