Zwiastuny menopauzy. Zmęczenie, nadwaga, poczucie lęku? Mało kto pamięta o plusach

Zdjęcie: Menopauza. Jak zmienia się ciało w tym okresie życia kobiety?


Nawet najwyższej klasy farmaceutyk nie zapewni ci wysokiej jakości życia, o ile będziesz poprawiać sobie nastrój pączkami i ptasim mleczkiem, a po pracy i w weekendy siedzieć przed telewizorem. Dobre życie samo się nie zrobi, a codzienna dawka hormonów to nie czarodziejska różdżka – choć przekazy marketingowe firm farmaceutycznych tworzą taką ułudę. Publikujemy fragment książki "Jak dobrze żyć" Joanny Hetman-Krajewskiej.