Zmniejszenie masy ciała w średnim wieku zapewnia dłuższe życie w lepszym zdrowiu – twierdzą fińscy specjaliści

Poza pozbyciem się nadwagi najważniejsze znaczenie dla utrzymania zdrowia i przedłużenia życia mają m.in. styl życia i wysiłek fizyczny. Zdjęcie ilustracyjne (Alesia Kazantceva / Unsplash) Trwałe obniżenie masy ciała przy nadwadze o zaledwie 6,5 proc. w średnim wieku zapewnia dłuższe życie w lepszym zdrowiu – wykazały wieloletnie badania fińskich specjalistów, opublikowane przez „JAMA Network Open”.