Zmierz talię. Niedoceniane narzędzie pozwala w porę wykryć zagrożenie

Zdjęcie: Pomiar talii może być skuteczniejszy, niż inne, bardziej skomplikowane narzędzia Olga / Adobe


Prosty pomiar obwodu talii skuteczniej niż samo BMI wskazuje osoby z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej. Metoda ta radzi sobie niemal równie dobrze jak bardziej złożone sposoby oceny otyłości, wykorzystujące kilka pomiarów ciała - ustalili naukowcy z Rutgers University (USA).