Zjesz w 5 minut, spalisz w godzinę? Prawda o pączku z Tłustego Czwartku

Zdjęcie: Jeden pączek to około 300–350 kilokalorii. Tyle energii organizm może spalać nawet przez godzinę umiarkowanego wysiłku


Tłusty Czwartek to święto przyjemności, ale liczby potrafią ostudzić entuzjazm. Jeden klasyczny pączek dostarcza około 300-350 kilokalorii, a w przypadku bogatszych wersji choćby więcej. To porcja energii, której spalenie może wymagać kilkudziesięciu minut intensywnego wysiłku albo ponad godziny umiarkowanego ruchu. Sprawdzamy, co naprawdę oznaczają te wyliczenia i czy rzeczywiście trzeba "odrabiać" każdy deser.