Żelazo w płynie na uzupełnienie niedoborów. Jak przyjmować?

Zdjęcie: Żelazo w płynie na uzupełnienie niedoborów. Jak przyjmować?


Niedobór żelaza to jeden z najczęstszych niedoborów składników odżywczych na świecie. Jest to niezwykle poważny problem, bowiem żelazo jest niezbędnym do życia pierwiastkiem, a jego brak naraża na poważne problemy zdrowotne. Na szczęście na rynku dostępnych jest wiele suplementów żelaza, a spośród z nich warto zwrócić uwagę na żelazo w płynie. Czy żelazo w płynie jest lepsze niż klasyczne suplementy żelaza?