Zdrowa dieta bez liczenia kalorii – jak to zrobić?

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu

Odważanie sałaty, mierzenie porcji jogurtu co do mililitra, zostawianie 10 gramów kurczaka w lodówce, bo w rozpisce zaplanowano 100 g, nie 110 g. To właśnie z […]

Idź do oryginalnego materiału