Zaskakujące wyniki badań. Przedstawiają idealny rozkład dnia
medonet.pl 1 tydzień temu
Najnowsze badania australijskich naukowców wykazały, w jaki sposób możemy wykorzystać 24 godziny w ciągu doby, aby najlepiej zadbać o zdrowie. Na aktywność fizyczną powinniśmy poświęcać zaskakująco dużo czasu, ale różni się stopień jej intensywności. W badaniach brano pod uwagę ryzyko występowania takich schorzeń jak choroby serca, udar i cukrzyca.
