Zasada 10 minut na motywację. Zacznij i sprawdź, co będzie się działo
medonet.pl 15 godzin temu
Znalezienie chęci do działania czasem może stanowić wyzwanie. jeżeli brakuje motywacji do wykonania różnych obowiązków lub nieprzyjemnych zadań, łatwo poddać się pokusie odkładania ich na późnej. Trudnościom z motywacją można jednak stawić czoła, próbując różnych metod. Jedną z nich jest zasada 10 minut. Na czym polega i w jaki sposób można ją wykorzystać?
