Zakazane połączenie. Popularny suplement, którego nie wolno łączyć z kofeiną

Zdjęcie: Z czym nie wolno łączyć witaminy C? Fot. Adobe Stock/Paweł Michałowski


Najnowsze badania pokazują, iż w połączeniu z niektórymi składnikami może szkodzić: nasilać stres oksydacyjny, zaburzać metabolizm i negatywnie wpływać na organizm. Sprawdź, z czym lepiej nie łączyć tej witaminy, by uniknąć ryzyka.