Zakazane połączenia. Fermentują w jelitach, powodują zaparcia, wzdęcia i zgagę

Zdjęcie: Ból brzucha, jelita


Dieta jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a wiele osób błędnie łączy produkty spożywcze, co w konsekwencji powoduje trudności w trawieniu, a więc i dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak wzdęcia, zaparcia czy zgagę. Jakich połączeń należy unikać w szczególności?