Zadziwiające działanie mieszanki 4 przypraw. Pobudza metabolizm, usprawnia pamięć

Zdjęcie: Kurkuma Źródło: Shutterstock


Mieszankę 4 przypraw stosuje się przede wszystkim, żeby pobudzić i usprawnić trawienie i spalanie tłuszczu, ale nie tylko. Zestawienie tych 4 przypraw ma także wiele innych zalet. Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia ma mieszanka kurkumy, kuminu, kolendry i kardamonu.


Mieszankę 4 przypraw stosuje się przede wszystkim do pobudzenia i ulepszenia trawienia. Kumin pobudza metabolizm, pomaga w spalaniu tłuszczu, obniża cholesterol. Kolendra ma adekwatności bakteriobójcze, pomaga w problemach z niestrawnością, wspiera proces usuwania z organizmu metali ciężkich. Kardamon zwiększa wydzielanie soków żołądkowych. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, pomaga usunąć nadmiar soli z organizmu. Kurkuma natomiast nie tylko wspomaga trawienie, ale poprawia też pamięć. Występują w niej witaminy: C, B6, E, K, minerały takie jak: wapń, żelazo, magnez, fosfor.


Doskonały dodatek do dań


Mieszanka 4 przypraw to nie tylko dobry sposób na usprawnienie trawienia. Ma walory zdrowotne, ale i smakowe. Stanowi doskonały dodatek do dań, który wyciąga z nich nieprzeciętny smak. Można przyprawiać nią mięso, warzywa, dodawać do zup czy smoothie.


Przepis na sporządzenie mieszanki 4 przypraw