Z insulinoopornością u dietetyka – część 1

Insulinoopornośc to zaburzenie metaboliczne, u podstawy którego leży oporność tkanek na hormon wydzielany przez komórki beta trzustki – insulinę. By doprowadzić insulinooporność w stan remisji niezbędne jest wsparcie dietetyka i zmiana nawyków żywieniowych. Co możemy uzyskać dzięki zmianie nawyków żywieniowych? Normalizacja masy ciała (w przypadku nadwagi lub otyłości) Poprawa składu ciała (masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej) […]