Kawa nie musi znikać z diety seniora latem, ale w czasie wysokich temperatur trzeba podchodzić do niej rozsądnie. Problemem zwykle nie jest sama filiżanka małej czarnej, ale sytuacja, w której kawa zaczyna zastępować wodę i staje się jednym z głównych napojów w ciągu dnia. U osób starszych pragnienie bywa słabiej odczuwane, a organizm szybciej reaguje na odwodnienie i przegrzanie. Dlatego najbezpieczniej traktować kawę jako dodatek do codziennej diety, a nie sposób na nawodnienie. W upały obok filiżanki powinno zawsze znaleźć się miejsce na szklankę wody.
